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体調…☆

2011-10-12(Wed)
皆さーんお元気ですか?

季節の変わり目温度差激しい中体調管理大変ですよねー

私のまわりでも体調崩してる方多いですね…特に私ら夜中働いてると体調崩しやすいんですよねー

ってな事で私は定期的にめーっちゃ汗流しに岩盤浴に行くようにしてるんですが、

最初はお酒をぬく為だったんですがこれをマメに行ってると末端冷えがなくなったし、風邪もひきにくくなり熱も

あまり出なくなりましたよ!

サウナだとすぐにギブアップしちゃうんですが岩盤浴はだいぶ長くはいれるし体をゆっくり温めてくれるから私は断然岩盤浴派ですな♪

先日友人から米ぬか風呂勧められて今暇を見つけて行こうって思ってマス☆砂風呂みたいに米ぬかに埋められるらしいです(笑)

ガンとかにも効くらしく体の免疫力をめっちゃ上げてくれるらしいです!

皆さん体調にはきおつけてvivi りに来てくださーい(*≧∀≦*)

vivi 唯一のアラフォーなおでした☆☆☆

あっと…ちなみにわたくし今日も10時くらいには出勤するので皆さまお待ちしてまーすρ( ^o^)b_♪♪



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ViVi0108

Author:ViVi0108
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〒5420083

大阪市中央区東心斎橋1-17-10 SAFビル 1F

TEL 0662413877


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